Мед и другие продукты, полезные для здоровья

Постоянное посещение бани способствует укреплению иммунитета, очищению тела и лучшему функционированию кожи.
До наших дней дошли и наиболее широко используются два вида бань: финская и русская.
Финская баня является сухой. В ней влажность воздуха минимальна, но температура может достигать 110 °С. Русская баня наоборот очень влажная, но температура обычно достигает 40-60 °С.
При большом содержании пара вы меньше потеете, но прогревание организма происходит быстрее. В сухой бане вы хорошо потеете и медленнее достигаете перегревания.

(далее…)